Vous venez de commencer à vapoter, et déjà votre cigarette électronique pique la gorge ? Vous êtes nombreux à avoir ce problème lorsque l’on commence à fumer la cigarette électronique. Dans cet article, je vais vous donner tous les conseils pour que plus jamais vous ne subissiez une irritation de la gorge grâce à la vape.
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Les causes possibles d’une irritation de la gorge liée à la cigarette électronique
- La nicotine ! Il est important de bien choisir le niveau en nicotine de vos e-liquides. Plus la concentration est forte, plus votre gorge risque d’être irritée par le hit (la sensation rétro-nasale). Des concentrations trop élevées peuvent même provoquer des brûlures ou des picotements qui peuvent persister au-delà du moment de la vaporisation.
- Le matériel ! Un mauvais paramétrage de votre matériel, notamment un wattage trop élevé, peut provoquer une sensation très désagréable au niveau de la gorge.
- L’e-liquide ! Vérifiez toujours la composition des liquides que vous utilisez. Certains arômes peuvent être responsables d’irritations de la gorge si votre corps ne les supporte pas.
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Comment éviter les irritations liées à la cigarette électronique ?
Bien choisir son matériel
Il est important de bien choisir son matériel afin de limiter les irritations liées à la vape. Une batterie adaptée à votre consommation et un atomiseur adéquat peuvent grandement diminuer les risques d’irritation. Vous devriez également choisir un clearomiseur avec du bon airflow, qui permet de réguler la quantité de vapeur inhalée et par conséquent de réduire les sensations désagréables.
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Choisir le bon e-liquide
Trouver le bon e-liquide est sans doute la partie la plus importante pour éviter les irritations liées à la cigarette électronique. La première chose à prendre en compte est la teneur en nicotine. Si vous êtes un gros fumeur, vous devez opter pour un e-liquide fort en nicotine pour compenser la différence entre le tabac et la vape. Si vous êtes un ancien fumeur, essayez de trouver un e-liquide qui contient moins de nicotine. Cela permettra à votre corps de s’habituer petit à petit à la cigarette électronique et d’éviter les effets secondaires indésirables.
La PG/VG et la qualité des composants
La prochaine chose à vérifier est le ratio PG/VG de votre e-liquide. Si vous optez pour un e-liquide avec trop de Propylène Glycol (PG), cela pourrait provoquer une sensation de brûlure ou un léger picotement dans votre gorge. D’autre part, un e-liquide trop riche en Glycérine Végétale (VG) peut entrainer une certaine sécheresse. L’idéal est donc de trouver un e-liquide dont le ratio PG/VG est entre 70/30 et 50/50. Enfin, assurez-vous que votre e-liquide contient des ingrédients de haute qualité : le fournisseur doit être certifié conforme aux normes européennes (CEE).
Les autres astuces
- Evitez le dry hit : ne pas laisser votre résistance se vider complètement avant de la remplir.
- N’utilisez pas un wattage trop élevé.
- Espacez vos pauses entre chaque bouffée.
- Ajustez la puissance de votre mod en fonction de votre type de résistance.
- Essayez de refroidir vos bouffées en augmentant le tirage.
- Limitez le temps d’inhalation.
Rappelez-vous que la cigarette électronique est un produit destiné à des adultes et qu’il est important de veiller à sa propre santé et à la santé des personnes qui nous entourent.
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